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Il Metodo viene insegnato in due modalità parallele: lezioni di gruppo e lezioni individuali. Nelle prime denominate Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM), l'insegnante conduce gli allievi con l'utilizzo della voce per non influenzare l'auto-immagine che ciascuno degli allievi ha del proprio movimento.

Nelle lezioni individuali, chiamate Integrazioni Funzionali (IF), l'insegnante un tocco non invasivo per rendere l'allievo consapevole della propria organizzazione neuro-muscolare e suggerisce nuovi modi per renderla più efficiente.

Il Metodo Feldenkrais® può essere insegnato SOLO da professionisti diplomati dopo un percorso formativo di quattro anni riconosciuto a livello internazionale. I termini "Metodo Feldenkrais®", "Conoscersi Attraverso il Movimento®", "Consapevolezza Attraverso il Movimento®", "Integrazione Funzionale®", "Feldenkrais®" e il logo dell'AIIMF sono marchi registrati e possono essere utilizzati solo con il permesso esplicito dell'AIIMF stessa.